幅広いお客様のニーズに対応できるよう、安全性・効果性を重視し、ココロとカ ラダの調和やボディメイクを追及できるようにデザインしたヨガの初心・初級者を指導できる知識とアーサナ（ポーズ）スキル、指導力を習得できるコースです。 カリキュラムは、基礎的なアーサナ、ヨガの歴史、哲学、呼吸法と呼吸と動作の 同調を意味するヴィンヤサスタイルのティーチングテクニックを習得します。 これからヨガの指導してみたい、ヨガの基礎知識をさらに深めたいという方にお勧めです。
■実施日程 2019年1月16日（水）～3月20日（水） 全10回 ◆1/16,23,30、2/6,13,20,27 12:00～17:00 /ティップネス石橋 ◆3/6,13,20 12:30～17:30 /ティップネス香里園