ランニング&トレーニングで、夏太りを予防・解消しましょう。 トレーニング後にはご褒美のスイカ割りで水分補給。食事アドバイスもご用意しています。脂肪を燃やすLSD→サンズトレーニングでシェイプアップ
○距離・ペース：ランは①フルコース（約15km）又は②1/2コース（約7.5km）を選択可能。ともに7.5～8分／km
○その他：スタート時は五反田店の施設はご利用いただけないので、走れる服装でご集合ください。お着替え等はバックパック等に入れてご参加ください。荷物のお預かりはございませんので予めご了承ください。
開始30分前から開催店舗にて受付開始。
ランスタッフに参加料金を支払い。釣銭のないようにご協力ください。
施設はイベント終了後30分間、ロッカー･シャワーのみご利用頂けます。(タオルセット大小レンタル無料)
セッション当日の持ち物は、ランニングができる服装･シューズが必要です。ドリンクやランニングポーチ、小銭などお持ち頂くことをオススメします。(ポーチは貸出しはございません)
※もしセッションをキャンセルする場合は受付完了メールからURLへアクセスして「キャンセルする」ボタンを押してください。
原則は雨天決行で実施しておりますが、台風などの悪天候･天災などによるセッション中止のお知らせは、全てアウトサイドエクササイズヘッドラインとツイッターにてセッション開始3時間前までにお知らせしますので、必ずご確認をお願いします。
Webページ http://tipness-outside.jp/ twitterアカウント
@tipnessrun