【S4】LSD(180分) ゆっくりなペースで長い時間・距離を走ることで、ランニングに必要な脚力を養っていくセッションです。マラソンやレースに向けて走り切れるカラダを作りたい方にオススメです。
○距離 15ｋｍ
○ペース 約7分/km 開始30分前から受付開始。
セッション開始30分前からチェックイン、 終了後30分以内にチェックアウトをお願いします。 施設はロッカー･シャワーをご利用頂けます。 (タオルセットレンタル無料) ランニングポーチも貸出しております。
悪天候などによるセッション中止のお知らせは、 アウトサイドエクササイズヘッドラインとツイッターにて セッション開始3時間前に発信します。
Webページ http://tipness-outside.jp/ twitterアカウント @tipnessrun